月初に受けた健康診断の結果が届きました。

今回は、人間ドックじゃないので、詳しいことまではわかりませんが、痩せすぎ以外は健康なようです。

身長、去年よりちょっと伸びた！誤差の範囲ですね。
体重、コンスタントに49kg台をキープ。今年になってから結構食べてるのに、やっぱり増えないです。
腹囲、全く太らないです。パンツを買うのに苦労してます。
視力、矯正後でも左が相変わらず低いのですが、コンタクトが合わないのではなくて乱視のせいだと思います。
聴力、正常。
血圧、まあ低めで安定。
血液検査、中性脂肪が相変わらず少なすぎですが、その他は正常。

所見、経過観察。「体重、中性脂肪が低めです。日常生活に差し支え有りませんが、痩せすぎないように注意してください。」と言われても、太れないので。。。まあ、これ以上ガツンと痩せることもないでしょうから問題無いですね。

毎年、こうしてGoogleドキュメントに記録してブログにあげてると、比較できていいですね。
・人間ドックの結果きた | kazunoblog
・要精密検査だと・・・ | kazunoblog

先日受けた人間ドックの結果が届きました。
結論から言うと、健康だそうです。
昨年は胃がひっかかって精密検査だったのですが、今年はセーフでした。
・要精密検査だと・・・ | kazunoblog
肥満度が痩せすぎでC（経過観察が必要です）、血圧が低くてB（軽度の所見を認めます）、視力もコンタクトが合わなくなってきたのかC、腹部超音波が2mmのポリープがあってC、その他は全てAでした。
記録のために昨年のと並べた詳細をあげておきます。
身長は0.2cm縮みましたｗ。体重は1.6kg減りました。体重減ったのに体脂肪率は1%増えました（おかしくね？）。血圧は去年は上がひっかかって、今年は下がひっかかりました。コレステロールと中性脂肪は増えました（体脂肪率増えてるからなぁ）。肺活量減りました（煙草吸ってるからねぇ。激しい歌がきつくなってきた自覚はあります）。
まあ、見てわかるのは、こんなところです。

先日、人間ドックを受けて、胃がひっかかって、再検査になっていたので、今日、病院に行って、胃カメラ（内視鏡）検査を受けてきました。

　・要精密検査だと・・・ | kazunoblog

結果は、「慢性胃炎だけで、特に問題なし」とのことで、安心しました。

しかし、7年ぶりの胃カメラでしたが、やっぱり苦しいですね。何回かゲホってなって涙目でした。

まだ受けたことがない方のために、流れを簡単にご紹介。

０．前夜９時までに食事は済ませておきます。10時以降は飲食不可。
１．胃の泡立ちを防ぐ薬を飲まされます。無味無臭です。
２．喉の麻酔のための液剤を飲まされます。１分間喉の奥で貯めておいて、それから飲み干します。味はミントっぽいですが、かなり不味いです。
３．胃の筋肉を弛緩させる注射を肩に打ちます。チクッとします。よくもみます。
４．診察台に左を下にして寝ます。緊張します。
５．口にマウスピースをくわえ、いざカメラ挿入です。喉がゲホっとします。最初が一番苦しいですが、だんだん慣れてきます。鼻で息を吸って口から吐くことに集中すると少し気分が楽になります。
６．どんどん管が中に入っていきます。今日は画面を見させてもらえませんでしたが、昔受けた時は画面を見ながら説明してくれました。画面がある方が気が紛れて気持ち悪くないです。
７．必要に応じて、組織を採取したり、切ったりしてくれます。プチッという痛みだけで特に苦痛はありません。
８．管が抜かれて終了です。
９．麻酔で口元がしびれていますし、注射の影響もあるので、１時間くらい安静。運転は禁止です。１時間経ったら飲食可です。

最近は鼻から入れるのもあるようですが、どちらが苦しくないんでしょうね。
まあ、頻繁には受けたくないなぁと今日も思いました。

先日受診した人間ドックの結果が届きました。

肥満度Bは、BMI（標準19.8～24.9）が17.7、肥満度（標準-10～10）が-19.7と、痩せすぎのようです。
血圧Bは、最高（標準90～139）が86で低血圧。
脂質Cは、総コレステロール（130～219）が117と低すぎるようです。
腹部超音波検査Cは、受診時にも言われましたが、ポリープがあるようです。
問題は、胃部検査E。精密検査が必要ということですが、胃潰瘍らしいので特に心配することはないかなと。過去にも何度か胃潰瘍にはなったことがありますし、知らない間に自然治癒した経験もあるので、まあ今回も大丈夫でしょう。念のため来月にでも胃カメラ飲みに行くつもりです。

総合所見及び指導欄は下記のとおり。

・低血圧については心配はありませんが、めまい、ふらつきなどの自覚症状がある時は内科で相談してください。
・胃透視で胃体中部に粘膜不整を認め胃潰瘍が疑われました。消化器科などを受診し、上部消化管内視鏡の精密検査を受けてください。
・腹部超音波検査で胆のうポリープ（2個、直径3-4mm）を認めました。定期的な観察が必要ですので、年1-2回の超音波検査を受けてください。
・総コレステロール値が低下しています。バランスのとれた食事を心がけ経過観察してください。
・血液型については血球に対する反応が弱く判定が保留になりました。病的なものではないので心配はありません。

41歳という年齢を考えると、コレステロールが低いなんてのは周囲から羨ましがられるくらいですし、血圧も高いより低い方がいいのでしょうし、ポリープは経過観察で良いらしいし、胃潰瘍程度しか悪いところが無いというのは、良い方なんじゃないかと思っています。

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今日は朝から、築地の聖路加国際病院予防医療センターに、半日人間ドックに行ってきました。
予約した10時20分に受付を済ませて、12時半くらいに一通りの検査が終了。14時から結果についてドクターから説明、その後ナースの方から生活習慣についてのアドバイスがあって15時前に終了しました。
診断項目は、身長・体重・腹囲計測、尿検査、便検査、血液検査、血圧、心電図、胸部X線、視力、聴力、眼底、骨密度、腹部超音波、といったところでした。心配していた初バリウム（胃カメラは胃潰瘍で過去２回やってますがバリウムは初めてだったのです）も気持ち悪かったですがなんとか大丈夫でした。胃カメラよりは楽ですね、やっぱり。
結果としては、一つを除いて全ての項目で問題無し（A判定）でした。その一つも血液中の総蛋白がほんのちょっと少ないという程度で、ドクターも問題なしと言ってました。ただ、標準体重が62kgに対して46.7kgしかなかった（いつもより少なかった・・・）ので、問題はないけれど痩せすぎと言われてしまいました。
生活習慣については、芳しくないご意見を頂戴しました。まず、エネルギー摂取量が成人男性の標準に比べて60%程度しか取ってないこと、栄養が偏っていること、運動習慣がないこと、そして喫煙についてお小言をいただきました。全てごもっともな意見でした。

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1日3回、食後に服用してください。
成人 (15歳以上)1回20粒。
え？１日60粒ですか？？
っていうか、こんな粒々、数えられないよ。。。
適当に飲めばいいんだろうなと、15~20粒くらいをとりあえず飲んでみました。うーん、微妙な香りです。飲み込めば味はほとんどしないので、まあ苦痛ではないですね。
胃の調子良いとはいえないので、せっかくのプレゼント、ありがたく服用してみます。