先日受診した人間ドックの結果が届きました。
肥満度Bは、BMI（標準19.8～24.9）が17.7、肥満度（標準-10～10）が-19.7と、痩せすぎのようです。
血圧Bは、最高（標準90～139）が86で低血圧。
脂質Cは、総コレステロール（130～219）が117と低すぎるようです。
腹部超音波検査Cは、受診時にも言われましたが、ポリープがあるようです。
問題は、胃部検査E。精密検査が必要ということですが、胃潰瘍らしいので特に心配することはないかなと。過去にも何度か胃潰瘍にはなったことがありますし、知らない間に自然治癒した経験もあるので、まあ今回も大丈夫でしょう。念のため来月にでも胃カメラ飲みに行くつもりです。
総合所見及び指導欄は下記のとおり。
・低血圧については心配はありませんが、めまい、ふらつきなどの自覚症状がある時は内科で相談してください。
・胃透視で胃体中部に粘膜不整を認め胃潰瘍が疑われました。消化器科などを受診し、上部消化管内視鏡の精密検査を受けてください。
・腹部超音波検査で胆のうポリープ（2個、直径3-4mm）を認めました。定期的な観察が必要ですので、年1-2回の超音波検査を受けてください。
・総コレステロール値が低下しています。バランスのとれた食事を心がけ経過観察してください。
・血液型については血球に対する反応が弱く判定が保留になりました。病的なものではないので心配はありません。
41歳という年齢を考えると、コレステロールが低いなんてのは周囲から羨ましがられるくらいですし、血圧も高いより低い方がいいのでしょうし、ポリープは経過観察で良いらしいし、胃潰瘍程度しか悪いところが無いというのは、良い方なんじゃないかと思っています。
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貧弱だった身体に筋肉つけようとたくさん食べて運動したら、カロリー（特に炭水化物）が多かったようで、腹部に少し脂肪が乗るようになってきていた私、すっかりシリーズの虜になってます。
毎日アセロラウォーター1本、黒烏龍茶は1リットルを1本以上、飲んでいます。実際に内臓脂肪は落ちてきた感じで、まあ見られる体型になってきました。ドリンクが効いているのか、単に食べる量を減らした効果か不明ですが。
ネタもとはこちら。
GIGAZINE：体脂肪を減らすボトルコーヒー、2007年6月5日より発売
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今日は朝から、築地の聖路加国際病院予防医療センターに、半日人間ドックに行ってきました。
予約した10時20分に受付を済ませて、12時半くらいに一通りの検査が終了。14時から結果についてドクターから説明、その後ナースの方から生活習慣についてのアドバイスがあって15時前に終了しました。
診断項目は、身長・体重・腹囲計測、尿検査、便検査、血液検査、血圧、心電図、胸部X線、視力、聴力、眼底、骨密度、腹部超音波、といったところでした。心配していた初バリウム（胃カメラは胃潰瘍で過去２回やってますがバリウムは初めてだったのです）も気持ち悪かったですがなんとか大丈夫でした。胃カメラよりは楽ですね、やっぱり。
結果としては、一つを除いて全ての項目で問題無し（A判定）でした。その一つも血液中の総蛋白がほんのちょっと少ないという程度で、ドクターも問題なしと言ってました。ただ、標準体重が62kgに対して46.7kgしかなかった（いつもより少なかった・・・）ので、問題はないけれど痩せすぎと言われてしまいました。
生活習慣については、芳しくないご意見を頂戴しました。まず、エネルギー摂取量が成人男性の標準に比べて60%程度しか取ってないこと、栄養が偏っていること、運動習慣がないこと、そして喫煙についてお小言をいただきました。全てごもっともな意見でした。
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長野出身の顧問社労士の女史から、送られてきました。プレゼントだと。
何とも渋いですが、女史曰く「長野では、サプリメント代わりに、バリバリ飲んでるんだよ」と。ほんまかいな？？
御岳百草丸
食べ過ぎ、飲み過ぎ、さらに生活習慣の複雑化によるストレス、精神的疲労、不安などによって胃腸の不調、不快感、機能の衰えなどが起こりがちです。胃の変調を感じたとき、胃の働きの正常化をはかり、保護することが大切です。
御岳百草丸は、健胃生薬よりなる苦味健胃薬で、胃腸に作用し、胃腸の機能を高め、胃弱、消化不良、食欲不振、胸やけ、飲み過ぎなどを改善します。
中身はこんなの。仁丹程度の大きさの真っ黒な粒が大量に入ってます。
1日3回、食後に服用してください。
成人 (15歳以上)1回20粒。
え？１日60粒ですか？？
っていうか、こんな粒々、数えられないよ。。。
適当に飲めばいいんだろうなと、15~20粒くらいをとりあえず飲んでみました。うーん、微妙な香りです。飲み込めば味はほとんどしないので、まあ苦痛ではないですね。
胃の調子良いとはいえないので、せっかくのプレゼント、ありがたく服用してみます。
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なんとか体調少し良くなりまして、復帰です。社長達から「人間ドッグ行け」の指令が下りました。いや、そんな、ただの風邪だと思われ・・・。問答無用、強制、業務命令だそうな。はい、わかりました、近日中に行きます。心配かけてすみません。
で、今日ですが、来客１件。株主の某社の方に近況報告。
その他、１日休んで溜まってたあれやこれやを処理して、21時から斉藤さんのライブトークを堪能しました（記念なので、これで録画しときました）。
いやぁ、よかったです、「ため息の理由」の弾き語り。
チャットで質問したのは残念ながらスルーされてしまいましたが、歌が聴けて大満足です。ほんといい曲だと思います。
新曲「FLY~愛の続きはボンジュール!~」のカップリングにもなっているので、是非、聴いてみてください。
そして、気に入ったら、「ため息の理由」DVDの方も是非！
ライブトークの後、あれやこれや作業して、夜中、某取締役とあのことやらこのことやらいろいろ有意義な話をして、24時半で店じまい。
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