スポーツジムに通い始めました

   

ルネサンス
今年の目標の一つに「健康な身体を作る」を掲げており、転職を機会にジムに通うことにしました。
ジムに通うのは8年ぶりです。
通勤途中にあるジムをネットで物色した結果、通いやすさや駐車場、設備などを総合的に勘案して、某駅そばのルネサンスに入会することにしました。
昨日までキャンペーンで、入会金と1ヶ月分利用料が無料だったので、昨日契約だけしてきて、今日から通い始めました。
今日は夕方から仕事が入っていたので、お昼に行って、マシンとバイクを軽く2時間ほどやりました。「軽く」と書きましたが、マシンの重量は実際女子初心者レベルの「軽さ」ではあるものの、まあ筋肉の無い私にとっては全然「軽く」なくてハードでした。明日(いや明後日か)の筋肉痛は覚悟してます。
でもジムって、行くまでが億劫なのですが、行って運動し始めると、それなりに気持ちいいですよね。プロテインも飲んで筋肉増量を目指します。
頑張って週1は行きたいなと思ってます。プランをあえて1年割にしたので、1年は続けないと・・・。

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